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Feuilles d'aubépine
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Feuilles d'aubépine

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Feuilles d'aubépine séchées et coupées. Ces feuilles sont réputées pour leurs propriétés bénéfiques pour le cœur et la circulation sanguine. Elles sont utilisées en tisane pour soutenir la santé cardiaque et pour traiter des problèmes tels que l'hypertension artérielle, l'insuffisance cardiaque légère et les palpitations. Elles possèdent aussi des propriétés calmantes et relaxantes, cette tisane sera donc idéale avant le couché pour favoriser le sommeil.

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L'aubépine est un arbuste appartenant au genre Crataegus dans la famille des rosacées. Les aubépines sont connues pour leurs baies rouges ou noires, mais leurs feuilles sont également utilisées à des fins médicinales dans certaines traditions de médecine naturelle. 

Bienfaits des feuilles d'aubépine

Les feuilles d'aubépine sont utilisées depuis longtemps dans la médecine traditionnelle pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, en particulier pour le cœur et la circulation sanguine. Voici quelques-uns des bienfaits attribués aux feuilles d'aubépine :

  • Soutien cardiaque : Les feuilles sont souvent utilisées pour soutenir la santé cardiaque. Elles peuvent aider à renforcer le muscle cardiaque, à réguler le rythme cardiaque et à améliorer la circulation sanguine. Cela en fait un remède populaire pour traiter l'insuffisance cardiaque légère, les palpitations et l'hypertension artérielle.
  • Réduction de la tension artérielle : Les composés présents dans les feuilles d'aubépine ont été associés à une légère réduction de la tension artérielle, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant d'hypertension légère.
  • Effets antioxydants : Elles contiennent des antioxydants, tels que des flavonoïdes, qui peuvent aider à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Cela peut contribuer à réduire le risque de maladies chroniques.
  • Réduction du stress et de l'anxiété : Certaines personnes utilisent la tisane de feuilles d'aubépine pour ses propriétés relaxantes, ce qui peut aider à réduire le stress et l'anxiété.
  • Amélioration du sommeil : En raison de ses propriétés relaxantes, cette tisane peut également être bénéfique pour favoriser un sommeil réparateur. Elle est parfois utilisée comme remède naturel contre l'insomnie légère.
  • Digestion : En infusion, les feuilles séchées peuvent également être bénéfiques pour la digestion. Elles ont été utilisées pour soulager les maux d'estomac, les ballonnements et les problèmes digestifs légers.

Cette plante présente de nombreux avantages potentiels pour la santé mais elle ne doit pas être utilisée comme substitut à un traitement médical approprié en cas de problèmes de santé graves. Avant de l'utiliser à des fins médicinales, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé, en particulier si vous prenez des médicaments, car elle peut interagir avec certains médicaments. En outre, il est essentiel de respecter les dosages recommandés pour éviter tout risque d'effets indésirables.

Recette tisane de feuilles d'aubépine

Voici une recette simple pour préparer une tisane à base de feuilles d'aubépine :

Ingrédients :

  • 1 à 2 cuillères à café de feuilles d'aubépine séchées (vous pouvez ajuster la quantité en fonction de vos préférences)
  • 1 tasse d'eau bouillante
  • Facultatif : miel ou citron pour sucrer ou aromatiser la tisane selon votre goût

Instructions :

  • Portez de l'eau à ébullition. Vous aurez besoin d'environ 1 tasse d'eau bouillante pour chaque cuillère à café de feuilles d'aubépine que vous utilisez.
  • Placez les feuilles d'aubépine séchées dans une tasse propre.
  • Versez l'eau bouillante sur les feuilles d'aubépine dans la tasse.
  • Couvrez la tasse avec une soucoupe ou un couvercle pour emprisonner les arômes.
  • Laissez infuser les feuilles d'aubépine pendant environ 10 à 15 minutes. Plus longtemps vous les laissez infuser, plus la tisane sera forte. Vous pouvez ajuster le temps d'infusion en fonction de vos préférences personnelles.
  • Une fois que la tisane a infusé, retirez les feuilles d'aubépine en utilisant une passoire ou un tamis.
  • Si vous le souhaitez, ajoutez du miel ou du citron pour sucrer ou aromatiser la tisane. Cela dépend de vos préférences personnelles, car la tisane d'aubépine peut être assez douce naturellement.
  • Laissez la tisane refroidir légèrement avant de la déguster.

Cette tisane est souvent appréciée pour ses propriétés relaxantes et apaisantes. Elle est idéale pour être consommée le soir ou lorsque vous cherchez à vous détendre. 

Composition
100% feuilles d'aubépine
Conditionnement
Sachet vrac scellé et refermable avec zip
Conservation
A conserver au sec à l'abri de la lumière
Etiquetage
L'étiquetage du produit contient: le nom du produit, le poids net, l'origine, la liste des ingrédients (si nécessaire), le numéro de lot et la date d'utilisation optimale.
Information
Toutes nos épices et herbes aromatiques sont garanties sans OGM, Ionisation et Nanomatériaux.
Mode de culture
Agriculture conventionnelle
TVA
TVA réduite 5.5%
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