



La queue de cerise est réputée depuis des siècles pour ses bienfaits sur la santé. On consomme ces queues de cerise coupées en tisane détox. On lui prête différentes vertus, notamment ses actions antioxydantes et diurétiques. Elle améliore la circulation sanguine et limite la rétention d'eau (jambes lourdes). Elle est fréquemment utilisée en cure dans le cadre d'un régime minceur.
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Les queues de cerise contiennent des anthocyanes, des flavonoïdes, des polyphénols, des tanins, des vitamines C, K, B6, E, des folates, du magnésium, du potassium, du calcium, du phosphore, du cuivre, du fer, du zinc, du sélénium, du manganèse, du chrome, de la niacine et de l'acide pantothénique. Tous ces nutriments contribuent à maintenir votre corps en bonne santé et à faciliter la désintoxication, la régulation de la pression sanguine, la prévention de certaines maladies et même la perte de poids.
Voici la liste des principales vertus des tiges de ce fruit si apprécié:
Pour préparer cette tisane, ajoutez une tasse de queues de cerises dans une casserole et remplissez-la d'eau froide, portez l'eau à ébullition à feu moyen, puis éteignez la cuisinière et laissez reposer pendant 10 minutes ; retirez les queues, filtrez, ajoutez de l'eau fraîche si nécessaire, versez de nouveau dans la casserole et laissez refroidir avant de boire. Placé dans une bouteille, ce thé pourra se conserver une semaine au réfrigérateur.
Dosage pour perte de poids
Pour un effet ventre plat ou cure détox, on conseil généralement une consommation de 3 tasses par jour sur une période maximum de 20 jours. Réduisez votre consommation de produits gras et sucrés pendant cette période afin d'augmenter l'efficacité minceur de cette tisane. Pour votre santé consommez plusieurs fruits et légumes par jour.
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