



Le chardon Marie est une plante réputée pour soulager les troubles hépatique, entretenir le foie, donner de l'appétit et améliorer la digestion. On consommera les feuilles séchées du chardon Marie en tisane à la fin des repas.
Produits complémentaires: Feuilles de framboisier - Feuilles d'ortie - Feuilles de vigne rouge
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Le chardon-Marie, également connu sous le nom scientifique de Silybum marianum, est une plante herbacée appartenant à la famille des Astéracées. Originaire d'Europe, elle est souvent cultivée dans d'autres régions du monde pour ses propriétés médicinales. Cette plante annuelle ou bisannuelle peut atteindre une hauteur de 1 à 2 mètres. Elle est caractérisée par des feuilles épineuses, grandes et lobées, avec des veines blanches distinctives. Les fleurs du chardon-Marie sont pourpres à roses et regroupées en capitules. Ces capitules sont entourés de bractées épineuses. Les fruits sont des akènes noirs et luisants, souvent pourvus d'aigrettes.
Le chardon-Marie est connu pour contenir des composés actifs appelés silymarine, qui sont un mélange de flavonoïdes. La silymarine est considérée comme ayant des propriétés hépatoprotectrices, c'est-à-dire qu'elle peut aider à protéger le foie. En raison de ces propriétés, cette plante est souvent utilisée comme complément alimentaire pour soutenir la santé du foie. Il a été utilisé dans la médecine traditionnelle depuis des siècles, en particulier dans les pratiques de la phytothérapie. Il est souvent recommandé pour les problèmes hépatiques, tels que les lésions hépatiques induites par des toxines ou des maladies du foie.
Le chardon-Marie (Silybum marianum) est souvent utilisé pour ses bienfaits sur la santé, en particulier pour ses propriétés hépatoprotectrices. Voici quelques-uns de ses bienfaits potentiels :
Il est important de noter que bien que le chardon-Marie soit généralement considéré comme sûr, il peut interagir avec certains médicaments. Par conséquent, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé avant d'ajouter des suppléments de chardon-Marie à votre régime, surtout si vous prenez déjà des médicaments. De plus, les personnes ayant des allergies aux plantes de la famille des Astéracées (comme la camomille, l'arnica ou le tournesol) peuvent être sensibles.
Pour profiter de tous les bienfaits de cette plante, il est possible de préparer une infusion à partir de ses feuilles séchées. Voici une recette simple et rapide pour préparer une tisane de feuilles de chardon-Marie :
Ingrédients :
Instructions :
La tisane de chardon-Marie peut avoir un goût plutôt amer, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde. Si vous préférez, vous pouvez également trouver des suppléments sous forme de gélules ou de comprimés dans les magasins de compléments alimentaires.
Bonne preparation
produit de qualité
Colis conforme à la commande. Rien à dire
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